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　　精煉設(shè)備加工的植物油真的會(huì)致癌嗎

　　植物油是廚房中必備的用品，我們?cè)诩宄磁胝ǖ臅r(shí)候需要用到它，但是網(wǎng)上有人說(shuō)食用植物油容易致癌，這是真的嗎？接下來(lái)，安陽(yáng)精煉設(shè)備廠家來(lái)分析一下吧。

　　在高溫下長(zhǎng)時(shí)間或反復(fù)煎炸的油脂會(huì)發(fā)生氧化，以及聚合反應(yīng)。產(chǎn)生醛、酮、內(nèi)脂等化學(xué)物質(zhì)，長(zhǎng)期食用的確對(duì)人體有一定的危害。但我們?nèi)粘＜彝ブ械呐腼兓静粫?huì)出現(xiàn)這樣的情形。

　　一、避免反復(fù)使用。同一鍋油也建議不要反復(fù)使用2次以上。不僅是植物油，任何一種食用油都不提倡在高溫下長(zhǎng)時(shí)間或者是反復(fù)使用。

　　二、攝入量多少需謹(jǐn)記。合理的攝入量也很重要，安陽(yáng)精煉設(shè)備廠家建議健康成人每人每天攝入25g~30g食用油就可以了。

　　三、不要長(zhǎng)期食用單一油種。每種植物油的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都不同，所以盡量不要使用單一的油種。

　　看完上面的內(nèi)容，大家可以放心的食用植物油了，不過(guò)，安陽(yáng)精煉設(shè)備廠家提醒大家別等到油鍋冒煙再炒菜，每次炒菜也不要放入太多的油。

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